Golferellenbogen Regensburg: Ursache finden, gezielt behandeln

Die Behandlung richtet sich danach, wie lange die Beschwerden bestehen, wie stark der Sehnenansatz gereizt ist und welche Belastungen im Alltag oder Beruf eine Rolle spielen. Häufig beginnt die Therapie mit einer gezielten Anpassung der Belastung. Der Arm soll nicht dauerhaft ruhiggestellt werden, aber wiederkehrende Reize sollten reduziert werden.

Physiotherapie, Dehnübungen, Kräftigung der Unterarmmuskulatur, entzündungshemmende Maßnahmen, Bandagen oder eine Anpassung von Arbeits- und Sportbewegungen können helfen, den Sehnenansatz zu beruhigen. Bei akuten Schmerzen können Medikamente oder lokale Maßnahmen sinnvoll sein, wenn sie medizinisch passen.

Wichtig ist ein realistischer Belastungsaufbau. Ein Golferellenbogen bessert sich oft nicht dadurch, dass man nur abwartet und dieselben Bewegungen weiter ausführt. Gleichzeitig braucht der Sehnenansatz kontrollierte Reize, damit er wieder belastbarer werden kann.

Wenn die Beschwerden länger bestehen oder immer wieder auftreten, kann die Stoßwellentherapie eine sinnvolle nicht-operative Behandlungsoption sein. Dabei werden energiereiche Schallwellen gezielt am gereizten Sehnenansatz eingesetzt.

Die Behandlung kann das Gewebe stimulieren, die lokale Durchblutung fördern und Heilungsprozesse anregen. Ziel ist, Schmerzen zu reduzieren und die Belastbarkeit des Arms zu verbessern. Ob die Stoßwellentherapie bei Ihrem Golferellenbogen geeignet ist, entscheidet Dr. Bär nach einer ausführlichen Untersuchung und individueller Einschätzung.

Ein Golferarm ist meist kein Notfall. Dennoch sollte genauer hingeschaut werden, wenn Beschwerden trotz Entlastung nicht nachlassen, die Griffkraft deutlich abnimmt oder neurologische Symptome hinzukommen.

Besonders wichtig sind Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Gefühlsstörungen im Ringfinger und kleinen Finger. Diese Beschwerden können auf eine Reizung des Ulnarisnervs hinweisen und sollten nicht einfach als normale Sehnenreizung abgetan werden.